如何才能治疗耳鸣比较好

如何才能治疗耳鸣比较好?苏州吴州医院?耳鸣是一种常见的症状，患者会感到耳内有嗡嗡声或响声，严重时甚至影响到生活和工作。那么，如何才能治疗耳鸣呢?以下是一些有效的方法。

1、注意休息和保持心态平和

如果耳鸣是由于疲劳、压力等原因造成的，那么休息和放松可以缓解症状。平时也要保持良好的心态，心情舒畅，减少焦虑和压力，不要过度疲劳。

2、规律生活，合理饮食

规律的生活和饮食可以帮助减少身体负担和疲劳，甚至对耳鸣有一定的缓解作用。尽量避免熬夜、饮酒、吸烟等不好习惯。

3、注意保护听力

长期暴露于嘈杂环境中，或高超度的音乐、电影等娱乐活动中容易对听力造成损伤，进而导致耳鸣。因此，尽量少逗留在噪声或有害声音过大的环境中，佩戴耳塞也是很好的选择，能够帮助保护听力，还能减少耳鸣的危险。

4、医生诊断并进行治疗

如果耳鸣已经比较严重，建议及时去医院进行诊断和治疗。医生会根据不同的病因和症状，采用相应的药物或其他治疗方法进行治疗。如果是内耳疾病所致，如耳蜗炎、内耳炎等，可以应用局部滴耳液、神经保护剂等治疗。如果是耳外伤造成的损伤导致的耳鸣，可以采用手术治疗。

5、听力康复训练

一些患者在治疗过后仍会感到耳鸣，这个时候听力康复训练就特别重要。听力康复训练的目的是增强听力机能，改善耳鸣和听力障碍。可以通过声音、音乐等等方式进行。

综上所述，治疗耳鸣需要多方面的方法综合运用，不仅要注意休息和保持心态平和，还要注意保护听力，规律生活和饮食，及时询问医生进行诊断和治疗，以及进行听力康复训练。这样才能有效地缓解耳鸣症状，提高生活质量。