鼻出血注意事项

鼻出血注意事项?苏州吴州医院?鼻出血是我们生活中经常会遇到的一种情况。出现鼻出血的原因有很多种，比如说气候干燥、过度劳累、高血压、鼻腔内异物等等。虽然鼻出血一般不是大问题，但是我们还是需要了解一些鼻出血的注意事项。

一、保持冷静

出现鼻出血的时候，一定要保持冷静。经常出现鼻出血的人可能会比较慌张，甚至会有一些恐惧感。但是，过度慌张只会让出血更加严重。如果你保持冷静，出血可以很快止住，同时也不会造成过大的伤害。

二、采取正确的姿势

在出现鼻出血的时候，你应该采取正确的姿势。一般来说，你需要先坐下来，并且向前倾斜身体，头部要放低。用手捏住鼻孔的下方，同时用力向上捏住鼻翼，这样可以加速止血。

三、使用冰袋

使用冰袋也是比较常见的止血方法。你可以用干净的毛巾包住一些冰块，将其放在鼻子上，同时向前倾斜身体。注意不要把冰块直接放在皮肤上，这样可能会导致更多的出血。

四、避免擤鼻涕

出现鼻出血的时候，你应该避免擤鼻涕。过度擤鼻涕会加重局部血管的压力，从而引发更多的出血。如果你需要擤鼻涕，那么请尽量轻柔，不要用力。

五、就医

如果鼻出血持续时间很长，或者出血量比较大，你应该及时就医。有时候鼻出血也可能会是一些严重疾病的信号，比如说肝病、鼻咽疾病等等。如果必要，你的医生可能会建议你进行一些检查或者进一步的治疗。

总之，出现鼻出血的时候，不要过度慌张，采取正确的方法来止血。如果你经常出现鼻出血的情况，那么建议你去医院检查一下，帮助你确定出血的原因，并且制定一个更好的治疗方案。